Det var ett tag sedan jag skrev något här nu. Jag separerade för två år sedan och det [...]

Det är den här tiden på året när svenska kaféer är fulla av semla överallt och jag har precis gjort [...].

Den här boken är en fantastisk guide för att åldras med hälsa och vitalitet. Den ger vägledning om mat, sömn, [...]

Ängsvädd Denna ört är bra mot huvudvärk, värk, feber och förkylning samt vid allmän smärtlindring. Eftersom det också fungerar [...]

Nässlor har använts i århundraden för att behandla en mängd olika hälsotillstånd. Nässlor är otroligt rika på protein, [...]

Chiafrön är en av de bästa supermatvarorna. Under de senaste åren har chiafrön blivit en alltmer [...]

Att äta nyttigt fett är bra för oss. Det är viktigt för vår hälsa. Vår kropp behöver bra källor [...]

Vad är levande mat? Levande livsmedel är råa livsmedel i sin renaste, färskaste form som konsumeras råa och [...]

Kickstarta din detox med dessa tips och bli av med alla dina gifterDet finns många sätt att [...]

Många av oss vet att nötter är mycket hälsosamma, men visste du att om du inte blötlägger [...].

Att göra en grön juice på morgonen (eller när som helst) är den bästa gåvan du kan ge [...].

Vad är pH-balans? Det är ett mått på vår kropps surhetsgrad. pH-skalan går från 0 [...]