Hallonfröolja anses vara en överlägsen källa till fuktighetskräm och innehåller höga halter av essentiella fettsyror omega 3 och omega 6 samt antioxidanter och naturligt vitamin E. Den har en naturlig SPF på mellan 28 och 50 och kan även innehålla kliniskt signifikanta antiinflammatoriska egenskaper.

Morotsfröolja

Morotsfröolja är en vegetabilisk olja som har den högsta mängden SPF. Den är också rik på antioxidanter och har mycket goda antiseptiska egenskaper. Morotsfröolja är en eterisk olja med betydande antioxidativa, antiseptiska och väldoftande egenskaper med höga halter av vitamin A. Enligt en studie som publicerades i "Pharmacognosy Magazine" 2009 har produkter som innehåller morotsfröolja en naturlig SPF på 38 och 40.

Andra oljor med naturligt solskydd...

• Macadamiaolja - SPF 6
• Icke-GMO sojabönsolja - SPF 10
• Avokadoolja - 4 - 10
• Olive Oil  – 2-8
• Sheasmör - 3 - 6
• Mandelolja - SPF 5
• Sesamfröolja - SPF 4
• Hampaolja - SPF 6
• Jojobaolja - SPF 4
• Kokosolja - SPF 2 - 8

Använd som vanligt solskyddsmedel. Appliceringshastigheten beror på din aktivitet och exponering för vatten. Återapplicera efter att du blivit våt.

Vanliga solskyddsmedel innehåller giftiga ämnen
Solskyddsmedel är ett av de giftigaste ämnen som vi rutinmässigt använder på vår egen och våra barns hud. Environmental Working Group (EWG) har precis publicerat sin 2014 års guide till säkra solskyddsmedel. De har granskat över 2000 solskyddsmedel och över 257 varumärken. De fann att mer än 75% av solkrämerna innehöll giftiga kemikalier som kan öka risken för hudcancer och andra hälsoproblem.

Enligt forskning från EWG Vissa ingredienser i solskyddsmedel absorberas i blodet och vissa har toxiska effekter. Vissa frisätter hudskadande fria radikaler i solljus, vissa fungerar som östrogen och stör hormonerna, och flera kan orsaka allergiska reaktioner och hudirritation.

Att tänka på...

Inga solskyddskrämer i sprayform
Med tanke på hur lätt det är att applicera dem på sprattlande barn och svåråtkomliga områden kan dessa superpopulära solskyddsmedel i aerosolform verka som en dröm som går i uppfyllelse. Men de kan utgöra en allvarlig risk vid inandning. Och de gör det alldeles för lätt att applicera för lite eller missa ett ställe.

Inga superhöga SPF:er
Produkter med skyhöga SPF:er kan skydda mot solbränna men kan göra att huden utsätts för skadliga UVA-strålar.
SPF står för "sun protection factor" och avser endast skydd mot UVB-strålning, som bränner huden. Det har inte mycket att göra med skyddet mot solens UVA-strålar, som tränger djupt in i huden, hämmar immunförsvaret, påskyndar hudens åldrande och kan orsaka hudcancer.

Lista över osäkra, giftiga kemikalier i solskyddsmedel

• Paraaminobensoesyra
• Oktylsalicyklat
• Oxybenzon
• Cinoxat
• Dioxybenzon
• Fenylbenzimidazol
• Homosalate
• Mentylantranilat
• Oktokrylen
• Metoxikinnamat
• Parabener

Kom ihåg att huden är vårt största organ och att det vi sätter på den tas upp av kroppen.